IX RPP: Relacja w „Tygodniku Prudnickim”

Sprawa oczywista. W aktualnym wydaniu „Tygodnika Prudnickiego” (z 14.08.2019) ukazała się relacja z IX Rajdu Prudnik – Pradziad.

Gazeta dostępna jest również w e-sprzedaży TUTAJ. Polecamy!

 

Reklamy

Piszą o nas!

Weteran (a wcale nie wygląda!) Rajdu Prudnik – Pradziad, Dawid Przyszlak z Prudnika, na stronie goryopawskie.eu relacjonuje ostatnią edycję imprezy.

Tekst wzbogacony jest o świetne fotografie z trasy. Najbardziej podoba nam się ta z plakietką na szczycie Koziej Góry. A więc DO LEKTURY! (kliknijcie TUTAJ).

 

IX RPP: Wasze czasy przejść

Poniżej publikujemy Wasze czasy przejścia (przebiegnięcia) Rajdu Prudnik – Pradziad.

Prawdziwą petardą okazał się Przemek Marciniak z Prudnika, który całą trasę przemierzył w czasie 6 godzin i 43 minut. Co by nie mówić, wynik naszej „prudnickiej strzały” nie był zaskoczeniem. Brawo Przemku!

139 osób wyruszyło na trasę, co oznacza, że na start nie dotarło aż 20 zapisanych wcześniej osób. Bardzo mało, bo tylko 12 osobom nie udało się osiągnąć celu. Mało, ponieważ tegoroczna trasa nie należała do łatwych, o czym też świadczą dłuższe od poprzednich edycji czasy przejścia. Para z Bielska-Białej weszła na Pradziad, ale – ze względu na opóźnienie czasowe – nie udała się na szczyt, tylko od razu do autobusów w Ovčarni.

Przy spisywaniu danych, zwłaszcza czasów przejść, mogły nastąpić błędy, dlatego jeśli je zauważycie, to piszcie (a_deren@onet.pl), będziemy aktualizować co kilka godzin.

LP.	IMIĘ	NAZWISKO	MIEJSCOWOŚĆ	CZAS PRZEJŚCIA
1.	Przemysław	Marciniak	Prudnik	06:43
2.	Karolina	Radwańska	Bąków	09:05
3.	Łukasz	Radwański	Bąków	09:05
4.	Tomasz	Wysocki	Rybnik	09:35
5.	Joanna	Wytykowska	Łódź	09:35
6.	Vaclava	Molcarova	Kaceřov (CZ)	09:35
7.	Marcin	Mańczyński	Opole	10:16
8.	Piotr	Perucki	Prudnik	10:40
9.	Rafał	Koszyk	Opole	10:50
10.	Joanna	Milejska	Opole	10:50
11.	Janusz	Olejnik	Markowice	10:55
12.	Jarosław	Król	Wrocław	11:05
13.	Piotr	Jakubczyk	Kędzierzyn-Koźle	11:10
14.	Jolanta	Podgórska	Kędzierzyn-Koźle	11:10
15.	Damian	Rawluk	Kędzierzyn-Koźle	11:10
16.	Piotr	Sedlaczek	Lubrza	11:25
17.	Mariusz	Kłakowicz	Nowy Świętów	11:30
18.	Marianna	Szczypka	Pstrążna	11:35
19.	Henryk	Mróz	Czarnocin	11:42
20.	Piotr	Radiowski	Kędzierzyn-Koźle	11:45
21.	Tomasz	Wiercioch	Kędzierzyn-Koźle	11:45
22.	Przemysław	Miśta	Kotórz Mały	11:53
23.	Lesław	Adamczyk	Prudnik	12:10
24.	Agnieszka	Wójcik	Ujów	12:20
25.	Jerzy	Wójcik	Ujów	12:20
26.	Julia	Nowakowska	Wrocław	12:23
27.	Stanisław	Chorabik	Dębowiec	12:25
28.	Dorota	Olszewska	Szybowice	12:28
29.	Wojciech	Olszewski	Szybowice	12:28
30.	Katarzyna	Gwiazdoń	Prudnik	12:30
31.	Stanisław	Przeworek	Nysa	12:30
32.	Andrzej	Ciba	Niemysłowice	12:32
33.	Bartosz	Jania	Prudnik	12:32
34.	Wojciech	Jania	Wrocław	12:32
35.	Joanna	Sobierajska	Wałbrzych	12:40
36.	Mateusz	Golonka	Głuszyca	12:45
37.	Michał	Wesołowski	Opole	12:55
38.	Ewa	Woźniak	Wrocław	12:55
39.	Halina	Gajek	Prudnik	13:00
40.	Daria	Głąb	Prudnik	13:00
41.	Damian	Korzeń	Opole	13:00
42.	Grzegorz	Polak	Prudnik	13:00
43.	Ewelina	Rapacz	Opole	13:00
44.	Iwona	Rybka	Wrocław	13:00
45.	Iwona	Sztonyk	Prudnik	13:00
46.	Grzegorz	Ceglarz	Prudnik	13:05
47.	Edyta	Koralewska	Prudnik	13:05
48.	Andrzej	Zdobylak	Kędzierzyn-Koźle	13:05
49.	Adrian	Paciuch	Opole	13:06
50.	Magdalena	Benedyktowicz	Prudnik	13:10
51.	Wioletta	Kościelniak	Rudziczka	13:10
52.	Maciej	Melnyczuk	Szybowice	13:10
53.	Tomasz	Rusin	Lewin Brzeski	13:10
54.	Czesław	Jagielnicki	Prudnik	13:15
55.	Paweł	Jaśkowiec	Skrzypiec	13:15
56.	Edyta	Ogiela	Głuchołazy	13:15
57.	Ladislav	Stodola	Nitra (SK)	13:15
58.	Przemysław	Styczeń	Prudnik	13:15
59.	Marek	Wisła	Prudnik	13:15
60.	Rafał	Wysocki	Kędzierzyn-Koźle	13:15
61.	Wojciech	Żurakowski	Prudnik	13:15
62.	Michał	Małolepszy	Nowy Dwór	13:20
63.	Elżbieta	Wójcik	Kluczbork	13:20
64.	Filip	Kacprowski	Tychy	13:23
65.	Mirosław	Radziszewicz	Rybnik	13:25
66.	Agnieszka	Włodarczyk	Prudnik	13:25
67.	Karel	Daniel	Kriznikov (CZ)	13:30
68.	Wojciech	Hildebrand	Wrocław	13:30
69.	Piotr	Kamiński	Syców	13:30
70.	Konrad	Kobiałka	Kędzierzyn-Koźle	13:30
71.	Łukasz	Kochon	Kędzierzyn-Koźle	13:30
72.	Dawid	Przyszlak	Prudnik	13:35
73.	Paweł	Zych	Kędzierzyn-Koźle	13:35
74.	Mirosław	Bartyzel	Prudnik	13:40
75.	Arkadiusz	Blak	Lubrza	13:40
76.	Paweł	Bochenek	Prudnik	13:40
77.	Izabela	Czabaj	Prudnik	13:40
78.	Jan	Gachowski	Opole	13:40
79.	Bartosz	Jakubaszek	Kluczbork	13:40
80.	Bogdan	Jakubaszek	Tychy	13:40
81.	Beata	Michalak	Opole	13:40
82.	Mikołaj	Słowek	Poznań	13:40
83.	Paweł	Dudkowski	Łódź	13:45
84.	Dariusz	Respondek	Wrocław	13:45
85.	Szymon	Mikitów	Strzelce Op.	13:50
.86.	Stanisław	Przyszlak	Prudnik	13:50
87.	Sylwia	Przyszlak	Prudnik	13:50
88.	Adrian	Maciołek	Poznań	13:55
89.	Piotr	Rachwalski	Opole	13:55
90.	Marcin	Gozdek	Sosnowiec	14:00
91.	Tomasz	Kałuża	Wrocław	14:05
92.	Krzysztof	Kucharski	Polkowice	14:10
93.	Łukasz	Masiukiewicz	Opole	14:10
94.	Piotr	Sztonyk	Toruń	14:10
95.	Łukasz	Szutowicz	Opole	14:10
96.	Beata	Świtalska	Przystajń	14:10
97.	Robert	Świtalski	Przystajń	14:10
98.	Krzysztof	Wilczek	Zębowice	14:10
99.	Monika	Ilnicka	Racławice Śląskie	14:25
100.	Krzysztof	Iwoła	Prudnik	14:25
101.	Agata	Juszczak	Głuchołazy	14:25
102.	Przemysław	Konior	Prudnik	14:25
103.	Marek	Pietruszka	Dobra	14:25
104.	Rafał	Pokutta	Dachau (D)	14:25
105.	Przemysław	Ślusarski	Kędzierzyn-Koźle	14:25
106.	Tomasz	Badura	Kędzierzyn-Koźle	14:35
107.	Krzysztof	Bednarski	Kluczbork	14:35
108.	Andrzej	Mazur	Kluczbork	14:35
109.	Katarzyna	Anioł	Rybnik	14:40
110.	Wojciech	Anioł	Rybnik	14:40
111.	Łukasz	Sadowczyk	Kędzierzyn-Koźle	14:40
112.	Robert	Kędzia	Lubin	14:45
113.	Damian	Miałkas	Prudnik	14:45
114.	Rozaneta	Soczek	Rybnik	14:50
115.	Michał	Sokołowski	Prudnik	14:50
116.	Krzysztof	Trembecki	Prudnik	14:50
117.	Aleksandra	Czajkowska	Warszawa	14:55
118.	Andrzej	Daniluk	Wrocław	14:55
119.	Marek	Nestorowicz	Warszawa	14:55
120.	Dariusz	Bagiński	Prudnik	15:00
121.	Maciej	Godlewski	Prudnik	15:00
122.	Anna	Wylęgała	Prudnik	15:00
123.	Bartosz	Bugajski	Prudnik	15:05
124.	Krzysztof	Koliszczak	Prudnik	15:10
125.	Grzegorz	Borkowski	Prudnik	15:15
126.	Piotr	Jagielnicki	Prudnik	15:20
127.	Violetta	Kwiecień-Jagielnicka	Prudnik	15:20
128.	Tomasz	Gajda	Bielsko-Biała	dotarł po wyznaczonym terminie
129.	Izabela	Latocha	Bielsko-Biała	dotarła po wyznaczonym terminie
130.	Joanna	Adamczyk	Prudnik	rezygnacja
131.	Joanna	Hildebrand	Wrocław	rezygnacja
132.	Radosław	Jagieło	Nysa	rezygnacja
133.	Piotr	Konieczny	Głuchołazy	rezygnacja
134.	Alicja	Król	Maciejowice	rezygnacja
135.	Iwona	Kujawska	Otmuchów	rezygnacja
136.	Anna	Łoś	Warszawa	rezygnacja
137.	Patryk	Pufelski	Wrocław	rezygnacja
138.	Piotr	Rusnarczyk	Racibórz	rezygnacja
139.	Paweł	Serek	Wrocław	rezygnacja

IX RPP: Fotografie z rajdu

Jak tam po rajdzie? Na podsumowanie przyjdzie jeszcze pora, tymczasem zapraszamy do obejrzenia obszernej fotorelacji z RPP, która ukazała się na Facebooku Tygodnika Prudnickiego / TerazPrudnik.pl. Galera podzielona jest na dwie części: 1. Z trasy, 2. Z wręczenia certyfikatów. Linki znajdziecie, klikając na jeden z obrazków poniżej. Chwytajcie fotki!

FOTOGRAFIE  Z TRASY:

---

WRĘCZENIE CERTYFIKATÓW:

Dobre porady na „dzień przed”

Większość z Was to zaprawieni w bojach wędrowcy i biegacze, więc nie potrzebujecie porad, jak przyjemnie i bez konsekwencji „dzień po” przebyć rajd długodystansowy. Dla pierwszaków i dla przypomnienia, warto przeczytać, co mamy Wam do napisania.

Kasa polska i czeska. Ta się zawsze przyda i nie miejcie złudzeń, że kartą płatniczą wszędzie zapłacicie. Złotówki przydadzą się, jeśli planujecie coś kupić w Jarnołtówku. Jeśli nie, to nie będą wam potrzebne. Zdecydowanie bardziej warto posiadać korony czeskie. Ile, to już od Was zależy, czy tylko będziecie kupować po drodze napoje, czy będziecie chcieli coś zjeść.

Buty. Sportowe, czy turystyczne za kostkę? Odwieczny problem. Turystyczne ochroni was przed rosą i deszczem (mokre skarpety to najlepszy przepis na odciski), ale jest mniej wygodne. Twarda podeszwa to też eliminacja efektu drobnych kamieni, które dają się we znaki po kilkudziesięciu kilometrach osobom z obuwiem sportowym. Z RPP znamy uczestników, którzy dotarli na szczyt w lakierkach. Na serio!

Intymnie. Tak, teraz będzie intymnie. Marsz długodystansowy wiąże się z rytmicznym wykonywaniem ruchów przez wiele godzin. W miejscach kontaktu z ubraniem, a zwłaszcza bielizną, lubią się robić otarcia i odparzenia. Problem znany każdemu niemowlakowi. Warto więc dziś podkraść się pod łóżeczko małego i wykraść mu jego krem. Znaczy pożyczyć na jeden dzień. Takim specyfikiem jest na przykład Sudocrem. Smarujemy krzyże, miejsce, gdzie nogi łączą się z tułowiem, panowie pod zasobem wielkanocnym. Krem warto zabrać ze sobą, bo operację można powtórzyć, gdy jakieś miejsce zaczyna nam dokuczać. Mały zestaw plastrów może się przydać.

Ubiór. Kompleksowy. W dzień zapowiada się ciepło, ale gdy będziecie schodzić wczesną nocą do autobusów będzie już zimno, a może i wietrznie. Kurtka będzie jak znalazł. Niektórzy z Was stosują folie ochronne i one też się sprawdzą, gdy po dojściu na metę będziecie rozgrzani, a chłód przyprawi Was o dreszcze. Kurtka przeciwdeszczowa również się przyda. Zapasowe skarpety też będą w cenie, zwłaszcza osobom, które w sportowym obuwiu narażone na mokre niespodzianki.

Dokumenty. Przekraczamy granicę państwa, więc dowód osobisty jest dokumentem koniecznym.

Kryzys na trasie. Podczas długiego wysiłku przychodzi kryzys, moment, kiedy wydaje Wam się, że nie dacie rady, siły Was opuszczają. TO KONIEC! Wcale nie. To tzw. kryzys znany każdemu wyczynowcowi, przejściowa chwila, kiedy organizm daje znać, że warto odpocząć. Sekret jest taki, że on mija. Kiedy nastąpi? To sprawa indywidualna, często przychodzi na około 25 km (piechurzy). Co wtedy zrobić? Piechur może spokojnie znaleźć jakieś miłe miejsce do co najmniej kilkunastominutowego odpoczynku i wesprzeć się energetycznym dopalaczem. Kto co lubi. Dla jednych jest to kilka kawałków ciemnej czekolady, inni wcinają snickersa, jeszcze inni przepijają napojem energetycznym (z tym ostatnim nie przesadzamy, bo to żadne zdrowie!). Izotoniki są bezpieczniejsze, ale efekt ich działania przychodzi wolniej. Są też specjalnie odżywki w tubkach, które można kupić w większości sklepów sportowych.

Telefon. Zabieramy koniecznie. To forma zabezpieczenia na wypadek sytuacji kryzysowej, rezygnacji z marszu, zgubienia się itd. Dobrze jest mieć powerbanka, jeśli nasz telefon lub się szybko rozładowywać.

Woda! Rozłożenie sklepów, gastronomii i źródeł na trasie jest takie, że powinniśmy sobie dać radę bez konieczności noszenia na plecach zapasów na całą drogę. Ważne, żeby w Rejvizie (półmetek) zaopatrzyć się w wodę na drogę aż do Sycarni lub ośrodka Eduard (dla trasy trudnej).

Będą mapy? Nie, nie będą. 🙂 Na starcie dostaniecie opis trasy z przebiegiem, miejscami zmiany koloru szlaku i schematem. Szlaki są dobrze oznakowanie. Na swoje telefony pobierzcie aplikację mapy.cz, która najlepiej wskaże Wam, gdzie jesteście i jak przebiegają szlaki. Warto pobrać mapę offline, żebyśmy nie mieli niespodzianki z brakiem Internetu. „Stara szkoła” świetnie sobie poradzi z mapami papierowymi i kompasem w ręku.

Odzież przeciwdeszczową czas włożyć.

IX RPP: Krótki news dla najszybszych

Gorąca informacja od prezesa Grzegorza Polaka. Punkt organizatorów w holu restauracji na Pradziadzie, czyli na mecie, czynny będzie od godziny 12.00.

Jeśli ktoś „przyleci” – niekoniecznie z Rzeszowa –  szybciej, to niech się nie martwi, że nikogo jeszcze nie ma. Prosimy o zanotowanie w pamięci godziny „szczytowania”.

IX RPP: Przewodnik po trasie na TerazPrudnik.pl

Dla tych, którzy chcą się nieco więcej dowiedzieć o tym, co będą mijali w drodze na Pradziad, zachęcamy do przeczytania fotoprzewodnika na Portalu Informacyjnym TerazPrudnik.pl. Kliknijcie na obrazek.