<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Prudnicki Maraton Pieszy</title>
	<atom:link href="http://prudnickimaraton.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com</link>
	<description>rajd pieszy PTTK Oddział Sudetów Wschodnich w Prudniku</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 17:08:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='prudnickimaraton.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/780e79f6e36b94c20ef626bbcaa89d81?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Prudnicki Maraton Pieszy</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://prudnickimaraton.wordpress.com/osd.xml" title="Prudnicki Maraton Pieszy" />
	<atom:link rel='hub' href='http://prudnickimaraton.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Noworoczne wejście na Pradziada</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/11/27/noworoczne-wejscie-na-pradziada/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/11/27/noworoczne-wejscie-na-pradziada/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 11:26:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne imprezy]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Cvilin]]></category>
		<category><![CDATA[Karniów]]></category>
		<category><![CDATA[Klub Czeskich Turystów]]></category>
		<category><![CDATA[Krnov]]></category>
		<category><![CDATA[Pradziad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=528</guid>
		<description><![CDATA[Wielu polskich turystów 1 stycznia wybiera się na szczyt Biskupiej Kopy. To najbardziej znana noworoczna impreza turystyczna w naszej okolicy, ale nie jedyna. Tego samego dnia setki czeskich turystów zdobywają szczyt Pradziada (1491 m n.p.m.). To już 38. edycja tej imprezy! Na szczycie w godzinach od 10.00 do 14.00 znajdować się będzie &#8220;kontrola&#8221;, gdzie będzie można [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=528&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/11/27/noworoczne-wejscie-na-pradziada/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>62</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2011/11/pradziad.jpg?w=223" medium="image">
			<media:title type="html">Wieża na Pradziadzie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nie będzie Osoblažskich Pochodów!</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/11/07/nie-bedzie-osoblazskich-pochodow/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/11/07/nie-bedzie-osoblazskich-pochodow/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 22:14:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne imprezy]]></category>
		<category><![CDATA[Karniów]]></category>
		<category><![CDATA[Klub Czeskich Turystów]]></category>
		<category><![CDATA[Krnov]]></category>
		<category><![CDATA[Město Albrechtice]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=523</guid>
		<description><![CDATA[Od 2012 roku nie będzie już organizowanej tuż za granicą imprezy pod nazwą Osoblažské pochody &#8211; informuje Cezary Olechno. &#8211; Była ona organizowana cyklicznie, na wiosnę, przez Klub Czeskich Turystów z Krnova. Przeglądając na stronie głównej Klubu plan imprez na przyszły rok, stwierdziłem, że nie ma w nim właśnie tej imprezy, w której brały udział [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=523&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/11/07/nie-bedzie-osoblazskich-pochodow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2011/11/img_7368.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Na czeskim szlaku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sprzątanie szlaków w Górach Opawskich</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/10/15/sprzatanie-szlakow-w-gorach-opawskich/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/10/15/sprzatanie-szlakow-w-gorach-opawskich/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 16:11:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne imprezy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=518</guid>
		<description><![CDATA[Kilkanaście osób wzięło udział w akcji sprzatania szlaków PTTK w Górach Opawskich. W imprezie zorganizowanej 15 pażdziernika, po kilkuletniej przerwie, wzięło udział kilkunastu wędrowców, w tym 87-letni Bolesław Capiga. Turyści wysprzątali odcinki szlaków: czerwonego, żółtego i niebieskiego w Lesie Prudnickim. Na podkreślenie zasługuje wsparcie imprezy przez turystów z Opola (Cezary Olechno) i Kędzierzyna-Koźla (Sławek, nazwiska [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=518&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/10/15/sprzatanie-szlakow-w-gorach-opawskich/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2011/10/img_4880.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Bohaterowie dnia, czyli osoby które 15 października sprzątały szlaki Gór Opawskich</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Zlatohorsky Treking: Nie daliśmy się!</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/10/01/zlatohorsky-treking-nie-dalismy-sie/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/10/01/zlatohorsky-treking-nie-dalismy-sie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 20:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne imprezy]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Heřmanovice]]></category>
		<category><![CDATA[Horni Udoli]]></category>
		<category><![CDATA[Ondřejovice]]></category>
		<category><![CDATA[Rejvíz]]></category>
		<category><![CDATA[Zlatý chlum]]></category>
		<category><![CDATA[Zlate Hory]]></category>
		<category><![CDATA[Zlatohorsky Treking]]></category>
		<category><![CDATA[Čertovy kameny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=510</guid>
		<description><![CDATA[Gdzie te czasy, kiedy na Zlatohorskim Trekingu przedstawicieli ziemi prudnickiej można było policzyć na jednej ręce? Dziś, 1 października pokazaliśmy na co na stać! Na starcie w Zlatych Horach pojawiło się sporo turystów z ziemi prudnickiej i bardzo silna ekipa na trasie 50-kilometrowej. Wystarczy powiedzieć, że z powiatu prudnickiej na trasie najdłuższej było aż 13 turystów [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=510&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/10/01/zlatohorsky-treking-nie-dalismy-sie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>46</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2011/10/e529ea27.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Finał na Biskupiej Kopie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Na zakończenie sezonu: Zlatohorsky Treking</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/27/na-zakonczenie-sezonu-zlatohorsky-treking/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/27/na-zakonczenie-sezonu-zlatohorsky-treking/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 13:24:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne imprezy]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Heřmanovice]]></category>
		<category><![CDATA[Horni Udoli]]></category>
		<category><![CDATA[Ondřejovice]]></category>
		<category><![CDATA[Rejvíz]]></category>
		<category><![CDATA[Zlatý chlum]]></category>
		<category><![CDATA[Zlate Hory]]></category>
		<category><![CDATA[Čertovy kameny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=501</guid>
		<description><![CDATA[Dla mnie to ostatnia długodystanowa impreza w tym roku i pewnie nie tylko dla mnie. Ranki są coraz zimniejsze, a lasy zachwycają różnorodnością barw opadających liści. Jesień za pasem. Czas kupić słoninę i przybrać na wadze. Zlatohorsky Treking to rajd, który polecam szczególnie. Od kilku lat obserwuję jego rozwój i cieszę się, że bierze w [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=501&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/27/na-zakonczenie-sezonu-zlatohorsky-treking/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>74</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2011/09/img_2372.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Punkt kontrolny w Rejvizie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Relacja w Tygodniku Prudnickim</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/24/relacja-w-tygodniku-prudnickim/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/24/relacja-w-tygodniku-prudnickim/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 07:13:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[IX PMP (2011)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=498</guid>
		<description><![CDATA[Chyba nie muszę przypominać, że w najnowszym numerze Tygodnika Prudnickiego znajduje się relacja z IX PMP. Numer dostępny będzie w sprzedaży tylko do wtorku, 27 września. O maratonie będę jeszcze pisał w najbliższym wydaniu dodatku turystycznego do TP &#8211; Wędrowca, który ukaże się prawdopodobnie 5 października.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=498&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/24/relacja-w-tygodniku-prudnickim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2009/07/tygodnikprudnickijpg-big5b225d5b65d.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Tygodnik Prudnicki</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pół tysiąca fotografii</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/22/pol-tysiaca-fotografii/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/22/pol-tysiaca-fotografii/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 17:09:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[IX PMP (2011)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=492</guid>
		<description><![CDATA[Dokładnie 525 fotografii z IX PMP zamieściłem już w naszej wspomnieniowej galerii. Taki ogrom zdjęć utrudnia nawigację, dlatego podpowiadam, jak je ułożyłem. Zdjęcia posortowane są trasami &#8211; najpierw trasa jesenicka, a później razem czeska i rodzinna. Fotografie ułożone są według trasy marszu. Usługa SkyDrive intuicyjnie ułatwia odnalezienie szukanych ujęć. W tej serii swoimi zdjęciami podzielili [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=492&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/22/pol-tysiaca-fotografii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2011/09/2011_09_17_img_0085.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Staszek na skale!</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nowe fotografie</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/21/nowe-fotografie/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/21/nowe-fotografie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 21:31:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[IX PMP (2011)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=485</guid>
		<description><![CDATA[Uzupełniam galerię fotografii IX Prudnickiego Maratonu Pieszego. W tej serii dodałem zdjęcia od Jarosława Tomaszewicza (trasa 21 km), Tomasza Malinowskiego (trasa 50 km), Czesława Jagielnickiego (trasa 50 km) oraz kolejne zdjęcia od Dereniów. Zapraszam do oglądania.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=485&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/21/nowe-fotografie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2011/09/img_3940.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Na starcie PMP w Prudniku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Czasy na trasie jesenickiej</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/19/czasy-na-trasie-jesenickiej/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/19/czasy-na-trasie-jesenickiej/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 21:32:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[IX PMP (2011)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=475</guid>
		<description><![CDATA[Dziś publikuję czasówki z punktów kontronych trasy jesenickiej (50 km). Proszę o sprawdzenie i ewentualne poprawki: TUTAJ<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=475&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/19/czasy-na-trasie-jesenickiej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pierwsze fotografie z IX PMP</title>
		<link>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/18/pierwsze-fotografie-z-ix-pmp/</link>
		<comments>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/18/pierwsze-fotografie-z-ix-pmp/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 20:10:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aderen</dc:creator>
				<category><![CDATA[IX PMP (2011)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://prudnickimaraton.wordpress.com/?p=470</guid>
		<description><![CDATA[Są już pierwsze zdjęcia z IX Prudnickiego Maratonu Pieszego. Zapraszam do oglądania TUTAJ. Zdjęcia udostępnili: Paweł Bochenek, Paweł Lenartowicz i Dorota Woźniak. Są również fotki moje i rodzinki. Zapraszam innych do dzielenia się fotograficznymi wspomnieniami (a_deren@onet.pl).<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=prudnickimaraton.wordpress.com&amp;blog=16175305&amp;post=470&amp;subd=prudnickimaraton&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://prudnickimaraton.wordpress.com/2011/09/18/pierwsze-fotografie-z-ix-pmp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/43d2f4db78bed55667e1803638983f9e?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aderen</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://prudnickimaraton.files.wordpress.com/2011/09/dscn0613.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Na mecie :)</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
